Ar sveikas maistas vaikams gali būti įdomus, spalvingas ir net linksmas? Tikime, kad taip. Todėl Vitlio darželyje apie sveiką mitybą kalbame ne tik prie pietų stalo, bet ir per žaidimus, edukacijas, judesį, muziką bei kasdienes patirtis.

Mums svarbu, kad vaikai nuo mažens augtų sveiki, energingi ir pamažu formuotųsi palankius mitybos įpročius. Todėl kasdien rūpinamės, kad darželyje jiems būtų patiekiamas subalansuotas, įvairus ir jų amžiui tinkamas maistas.

Sveika mityba prasideda nuo smalsumo

Ne mažiau svarbu ir tai, kaip vaikai susipažįsta su maistu – ar jie drąsiai ragauja, ar domisi, iš kur atsiranda skirtingi produktai, ar supranta, kuo daržovės, vaisiai ir kiti sveikatai palankūs pasirinkimai naudingi augančiam organizmui.

Sveikos mitybos temą į ugdymą integruojame įvairiais būdais. Skatiname vaikus pažinti skirtingus skonius, kalbėtis apie maisto naudą, ragauti daržoves ir vaisius, tyrinėti, kas atsiduria jų lėkštėje. Mums svarbu, kad sveika mityba vaikams sietųsi ne su draudimais ar pamokymais, o su smalsumu, atradimais ir maloniomis patirtimis.

Daugiau vaisių, daržovių ir sveikų pasirinkimų

Džiaugiamės dalyvaudami programoje „Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimas vaikų ugdymo įstaigose“. Dalyvaujant šioje programoje, vaikams darželyje nemokamai dalijami pieno produktai, vaisiai ir daržovės. Tai dar viena galimybė kasdienėje aplinkoje stiprinti sveikatai palankius pasirinkimus ir skatinti vaikus atrasti įvairių skonių pasaulį.

Edukacija, kurioje sveika mityba tampa žaidimu

Neseniai Vitlio darželyje svečiavosi aktoriai Nerijus ir Judita, kurie vaikams pristatė originalią edukacinę programą „Valgau sveikai“. Edukacijos metu vaikai susitiko su prabylančiomis vaisių ir daržovių lėlėmis, kartu atliko linksmąją „Vitaminų dainą“, dalyvavo daržovių mankštelėje, vaisių ir daržovių viktorinoje bei kitose smagiose veiklose.

Tokios patirtys padeda vaikams suprasti, kad sveikas maistas gali būti ne tik naudingas, bet ir įdomus, žaismingas bei smagus. Žaisdami, dainuodami, judėdami ir tyrinėdami vaikai lengviau priima naujas idėjas, drąsiau ragauja ir mokosi rūpintis savimi.

Sveiki įpročiai auga kartu su vaikais

Vitlio darželis – privatus darželis Vilniuje, kuriame daug dėmesio skiriame ne tik ugdymo kokybei, bet ir vaikų savijautai, sveikatai bei kasdieniams įpročiams. Mūsų tikslas – kad sveikos mitybos įpročiai vaikams taptų natūralia kasdienybės dalimi, o sveiki pasirinkimai augtų kartu su smalsumu, pasitikėjimu ir džiaugsmu.